אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה בחירה ✔בחירה רגשית, לבחור מה להרגיש, בחירה חופשית רגשית, מה אתה רוצה להרגיש? לבחור להרגיש טוב, לבחור להרגיש רע, פריצה לבית, ליהנות מסבל, שליטה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
בחירה חופשית, דטרמיניזם, רצון חופשי, חופש הבחירה, בחירה, רצון בחירה, חרדת חופש בחירה, סיבתיות דטרמיניסטית, בחירה חופשית ביהדות, בחירה או גורל, הבחירה והידיעה, פסיכולוגיה ובחירה חופשית, כוח הבחירה, עילה ועלול, עקרון הסיבתיות, רצון עצמאי, פעולה על בחירה חופשית, בחירה חופשית מלאה, הכל מלמעלה, קארמה, ידיעה בחירה, בעיית הידיעה והבחירה, בעיית הבחירה החופשית, חופש בחירה, רבי נחמן בחירה חופשית, סיבתיות חומרית, טיפול אישי, מאמן אישי, בחירה חופשית פרדוקס, חופש הבחירה, הבחירה החופשית, דטרמיניזם, סיבתיות פנימית, זכות הבחירה, היעדר רצון חפשי, סיבתיות, סיבתיות חיצונית, כח הבחירה על פי תורת הקבלה, אקסיומת הבחירה, סיבה ומסובב, שאלת הבחירה והידיעה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
56:27בחירה רגשית, לבחור מה להרגיש, בחירה חופשית רגשית, מה אתה רוצה להרגיש? לבחור להרגיש טוב, לבחור להרגיש רע, פריצה לבית, ליהנות מסבל, שליטה ברגשות, יצירת רגשות
מהי הבחירה הרגשית ואיך בוחרים מה להרגיש?

בחירה רגשית היא היכולת לבחור איך להרגיש בכל מצב, גם כאשר יש סיטואציות שמקשות עלינו את התחושה הרגשית. אליעד כהן מציג בהרצאה את רעיון הבחירה הרגשית כחלק מהיכולת שלנו לשלוט ברגשות ובמה שאנחנו מרגישים. המושג המרכזי כאן הוא: "מה אתה רוצה להרגיש?" - שאלת הבחירה הרגשית, שמזמינה אותנו לבחור בין רגשות חיוביים לשליליים, בין שמחה לעצב, ובין תחושות של סבל לעונג. הבחירה הזו נעשית מתוך הכרה בכך שלכולנו יש את היכולת לבחור את הרגשות שלנו.

האם באמת אפשר לבחור להרגיש טוב או רע?

הרבה פעמים אנחנו נתקלים במצבים שבהם קשה לנו לשלוט במה שאנחנו מרגישים. לדוגמה, אליעד כהן מציין מקרה שבו פרצו לביתו של אדם, ובמקום להיכנס למצב של סבל ותחושת אובדן, אפשר לבחור לשמוח על כך שמשהו גרם לנו לחוות משהו חדש או לנקות את הסביבה שלנו. ברוב המקרים, כאשר אדם נתקל במצבים כאלו, הוא לא מרגיש שיש לו הרבה אופציות אלא רק אופציה אחת, שהיא לסבול. אליעד מסביר כיצד דווקא בשנייה שבה אנחנו חווים אובדן או סבל, אנחנו יכולים לבחור להרגיש את ההפך - להיות בשמחה.

איך נוכל להרגיש טוב גם כשקורה משהו רע?

בהרצאה, יש דגש על היכולת למצוא את הטוב גם במצבים הקשים ביותר. לדוגמה, אם פרצו לביתך, אליעד מציע לשאול את עצמך, "מה טוב בזה שפרצו לי?" הוא מדבר על כך שבעצם כל דבר רגיש שאנחנו חווים יכול להיות מנוגד לרגש הראשוני שלנו, מה שמעורר את האפשרות לבחור באופציה שונה. אם אתה בוחר לחשוב על טוב שבמצב, למשל על האפשרות להתחבר לעצמך ולהיות עם עצמך במקום להיות עם אחרים, תוכל לשנות את הרגש הראשוני ולבחור בתחושות חיוביות.

מהי האפשרות השלישית שיכולה לשנות את תחושתנו?

ההבנה שעומדת מאחורי כל החלטה רגשית היא גם העובדה שיש לנו תמיד שלוש אופציות במצבים רגשיים - אפשרות אחת היא להרגיש טוב, אפשרות שנייה היא להרגיש רע, ואפשרות שלישית היא להרגיש שאינו משנה לך. הבחירה בשלוש האופציות האלה מאפשרת לאדם להיות שלם עם הרגשות שלו ולא להיות תלוי בתחושת הסבל או השמחה. השאיפה היא להגיע למקום שבו אנחנו לא כל כך רגישים לאירועים חיצוניים, ומבינים שהרגשות שלנו הם תמיד ניתנים לשינוי בהתאם לבחירה שלנו.

האם יש משמעות לסבל כשיש לך שלושה אופציות?

כשיש לאדם שלוש אפשרויות - להרגיש טוב, להרגיש רע, או לא להרגיש בכלל - זה מאפשר לו לקחת את החוויות בצורה שונה לגמרי. הבחירה שלא להרגיש דבר או להתעלם מאירועים מסוימים עשויה לפעמים להיות הדרך להימנע מסבל או כאב. הציפייה היא שנלמד להיות מודעים לשלושת האפשרויות הללו ולהבין את ההשפעה של כל אחת מהן על הרגשות שלנו.

כיצד ניתן להפוך את מה שלא משנה לנו לדבר משמעותי?

לא פעם אנחנו מגיעים למצב שבו משהו לא משנה לנו, ואנו חושבים שאין לו שום ערך. אך אליעד כהן מציע לשאול את עצמנו גם את השאלה "מה טוב בזה?" אפילו אם אנחנו לא אוהבים את המצב. למשל, אם משהו לא משנה לנו, חשוב לשאול איך אפשר לשנות את ההתייחסות כלפי אותו מצב כך שנוכל למצוא בו איזשהו ערך. עצם הבחירה במשהו שמרגיש לנו "לא משנה" יכולה לפתוח אותנו למציאת טוב במה שלא היה נראה טוב בהתחלה.

האם אפשר להרגיש טוב אפילו במצבים קשים?

כן, אפשר! בחירה רגשית היא גם היכולת להרגיש טוב גם כאשר התוצאה היא שלילית. כשאתה נמצא במצב של אכזבה, זיכרון רע, או כאב, השאלה היא: האם תבחר להתמקד בכאב או שאתה יכול למצוא איזשהו צד חיובי במצב הזה? כל מצב אפשרי - אפילו אם הוא קשור לסבל - יכול להביא איתו הזדמנויות לצמיחה, וליכולת להרגיש טוב למרות הקושי.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על בחירה רגשית, לבחור מה להרגיש, בחירה חופשית רגשית, מה אתה רוצה להרגיש? לבחור להרגיש טוב, לבחור להרגיש רע, פריצה לבית, ליהנות מסבל, שליטה ברגשות, יצירת רגשות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לבחור להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: בחירה, דטרמיניזם, הכל צפוי והרשות נתונה, בחירה חופשית, חופש הרצון, רצון חופשי, האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...

לבחור בשקט נפשי אמיתי - הספר על: חופש הרצון, בחירה, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

בחירה חופשית להצליח בחיים - הספר על: דטרמיניזם, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פרדוקס הבחירה החופשית להיות רובוט רצון חופשי חסרי בחירה חופשית הוכחות שאין בחירה חופשית האם יש בחירה חופשית? בוחר כך ולא אחרת מהי בחירה אמיתית? האם יש לנו בחירה חופשית? טיפול עם בחירה חופשית אין רצון חופשי בחירה חופשית לעשות להרגיש שאין בחירה חופשית הוכחות שיש בחירה חופשית פרדוקס הבחירה חופשית האם יש בחירה חופשית על הרצון? בחירה חופשית בתהליך טיפולי לסבול כשאין בחירה חופשית שתילת מחשבות ובחירה חופשית להפסיק התמכרות בלי בחירה חופשית אין לי בחירה חוויית הבחירה בחירה חופשית של תינוק הרגשת הבחירה החופשית לדעת שיש בחירה חופשית הרגשת בחירה טיפול בלי בחירה חופשית איך לא לסבול כשאין בחירה חופשית? מי רוצה בחירה חופשית? חופש הרצון שאלת הבחירה והידיעה חוסר בחירה בחירה חופשית של אלוהים להשאיר בחירה חופשית האם אין בחירה חופשית? הבחירה החופשית של אלוהים בחירה בין חסרונות לאדם יש בחירה הרגשה של בחירה אין לי בחירה חופשית פרדוקס הבחירה והידיעה בוחר מה לרצות כולם רובוטים תחושה של בחירה חופשית האם לאלוהים יש בחירה חופשית? אין בחירה חופשית תחושה של הבחירה החופשית קארמה רצון עצמי ובחירה חופשית יותר מידי בחירה חופשית הבדל בין אדם לרובוט הידיעה והבחירה לאלוהים אין בחירה חופשית למה אין בחירה חופשית? סוד הבחירה החופשית בחירה חופשית האם יש לנו רצון חופשי? לבטל את חופש הבחירה למה אתה בוחר כך ולא אחרת? ביטול הבחירה אולי אני רובוט? שכנוע ורצון חופשי האם אני בוחר או לא... בחירה רגשית בחירה טוב או רע בחירה רצונית לגרום למישהו שיש לו בחירה הוכחות שיש בחירה האם אני בוחר את הרצון? אולי אין רצון חופשי? מי אני אם אין בחירה חופשית? רובוטים רובוט האם אלוהים חושב שיש לנו בחירה חופשית? הגדרה של בחירה חופשית בוחר להרגיש רע איך לא להרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית? הבחירה הראשונה לא צריך בחירה חופשית לשכנע מישהו שיש לו בחירה חופשית חופש הבחירה של עצמי אני רובוט הבחירה ביד האדם לעשות כרצונו בחירה אקראית סוגים של בחירה הבחירה והידיעה חסר בחירה חופשית פחד מחוסר בחירה חופשית תחושת בחירה חופשית זכות הבחירה למה יש בחירה חופשית? בחירה חופשית וסיבתיות למה אנשים בוחרים בחירות רעות? בחירה חופשית רגשית בני אדם כרובוטים בחירה בלי טוב ורע בחירה בין טוב לרע מה הסיבה של הבחירה? אין לאדם בחירה חופשית מה היא בחירה חופשית? עוד נושאים ...
האתר Free-Will.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דטרמיניזם, בחירה חופשית, חופש הרצון בתחום בחירה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Free-Will.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.6406 שניות - עכשיו 12_12_2025 השעה 12:27:29 - wesi15